• March 9, 2026

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더욱 건강한 새해 위한 시니어 생활 ‘웰빙 실천’ 습관 7가지

워싱턴포스트(WP)의 웰빙(Well+Being) 팀은 매일 건강 증진을 위한 과학적 조언을 공유한다. 우리는 영양, 운동, 인지, 정신 건강, 수면과 같은 주제에 대해 ...

트럼프, 오바마케어 보조금 법안 거부권 위협

트럼프의 거부권 경고로 2천만 명 건강보험료 폭탄 위기가 현실로 다가오고 있습니다. 도널드 트럼프 미국 대통령이 오바마케어 강화 보조금 3년 연장 ...

“혹시 내가 암인가?”…40대 넘으면 급증한다는 ‘이것’, 전문가 말하는 위험 신호

대장내시경 검사 후 “용종이 있다”는 말을 들으면 암부터 떠올리는 경우가 많습니다. 하지만 의료 현장에서 용종은 비교적 흔히 발견되는 소견 중 ...

SNS 속 식단 유행, 어디까지 믿어야 하나

초가공식품이 '약' 될 수도... 무조건 좋은 음식, 나쁜 음식은 없다 동네 맛집에 가면 ‘돼지고기의 효능’, ‘마늘의 효능’, ‘버섯의 효능’ 같은 ...

춥고 건조해지면 ‘눈 질환’도 많이 생기는데…

기온이 떨어지고 건조해지면 몸 여기저기에서 이상 증상이 나타날 수 있다. 특히 안구건조증·유루증(流淚症·눈물 흘림)·망막 질환 등 눈 질환이 생길 위험이 높다 ...

챗GPT가 건강 상담까지?… 잘못된 정보 주면 누가 책임지나

개인 맞춤 관리 vs 책임 소재 우려 미국 오픈AI가 챗GPT에 건강 특화 기능을 추가했습니다. 진단이나 치료가 아닌 일상적인 건강 질문에 ...

스마트폰 손에서 못 놓으면 불면증 위험 2.6배… 우울증은 2.8배

밤에 스마트폰 너무 많이 봤더니 낮 심박수까지 달라졌다 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 습관이 수면의 질을 떨어뜨리고 우울증 위험을 높인다는 사실이 ...

“뭐 하러 땀 흘려? 편하게 주사 맞지”…위고비 끊으면 ‘4배’ 빠르게 요요 온다는데

비만 치료제 위고비 등 이른바 다이어트 주사를 중단할 경우 체중이 일반적인 다이어트 실패 때보다 최대 4배 빠른 속도로 다시 증가한다는 ...

술도 1급 발암물질인데… “암 걸렸는데도 4명 중 1명은 폭음 중”

술을 많이 마실수록 암 발생 위험이 높아지는 것은 잘 알려진 사실이다. 국내 암 생존자 4명 중 1명 이상이 폭음한다는 연구 ...

“약 먹어도 왜 안 낫지?”…속쓰림 환자 90%가 모르는 진짜 원인은 ‘이 습관’

속쓰림 반복되면 위식도역류질환 의심... 방치하면 식도암 위험 속쓰림이나 신물이 올라오는 증상을 단순 소화불량으로 치부하는 경우가 많습니다. 그러나 이러한 증상이 반복된다면 ...

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